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排骨山药汤的做法 步骤

发布日期:2019-10-13 09:21:38 编辑:养生之道 阅读次数:

简介:淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效 难怪婆婆每天做粥的时候也喜欢放淮山呢。不过今天的淮山排骨汤可以别具美味的

准备时间:10-20分钟

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

猪尾骨:500g

淮山:1根

辅料:

盐:10g

味精:5g

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花椒:5g

步骤:

1.淮山一根

2.去皮切块备用

3.排骨500克

4.把排骨洗净,放入锅内

5.加入合适的水,用大火煲开

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6.锅内的排骨煲了半个小时之后,加淮山,继续煲

7.加上盐,盖上锅上几分钟就可以了

8.盛出来就可以吃了

小贴士

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我是用压力锅做的 比较省事的

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