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改善贫血 酱油炒意面的做法

发布日期:2019-10-13 09:21:38 编辑:养生之道 阅读次数:
酱油炒意面的材料细长直意面200-250G胡萝卜相克食物(中)1根洋葱相克食物(中)1个包心菜叶4片鸡蛋相克食物2个生抽2汤匙老抽1茶匙蚝油1/2汤匙白砂糖1/2茶匙盐熟白芝麻相克食物一小撮 酱油炒意面的做法图片步骤,怎么做酱油炒意面好吃? 胡萝卜洗净去皮切细条,洋葱去皮切薄片(抖开就是细条)包心菜洗净切细条备用等水开的时候就可以开始准备配菜起油锅,放入胡萝卜和洋葱翻炒至有些微软后再加入包心菜等水开的时候就可以开始准备配菜起油锅,放入胡萝卜和洋葱翻炒至有些微软后再加入包心菜翻炒至包心菜也变软,加一点点盐入个底味后盛出备用盐量不要一次性加足,因为加面拌匀后还要调味意面煮至只剩一丝丝白芯的状态后捞出沥水加生抽2汤匙,老抽1茶匙,蚝油1/2汤匙拌匀加入准备好的配菜拌匀,加盐糖完成最后的调味另起油锅煎单面溏心蛋,或者双面的全熟的这个根据自己喜好来把煎好的蛋放在面上,撒一点点熟白芝麻增香即可成品~

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