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排毒茶有哪些 这些排毒养颜的饮品你都知道吗

发布日期:2019-10-11 09:21:38 编辑:养生之道 阅读次数:

要说现在最火热的一个话题,那么排毒养颜应该是少不了的,毕竟没有人不希望自己是美丽的。今天菜谱网小编就带大家来了解几款排毒养颜的茶饮。

排毒茶饮:

一、青叶清热茶

适用:体内清热解毒,保持良好体内环保。

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材料:板蓝根、大青叶各20克,菊花、金银花各12克,冰糖适量。

作法:将材料稍用开水冲洗,用1200ml热开水冲泡,放置10分钟后去渣加糖饮用。

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二、排毒参芪茶

适用:调整体质补元气、促进排毒,但身体实热、易脸红口干者不可饮用。

材料:黄芪30克,人参、甘草各10克。

作法:将材料稍用开水冲洗,以500ml热开水冲泡,闷10分钟即可饮用。

三、桃花茶

适用:适应有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。注意:孕妇及月经量过多的女性忌服。

材料:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

作法: 于每年农历三月初三日采集东南方向枝头上的桃花,晒干,保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反复冲泡3~4次。当茶水饮用,每日一剂。

四、姜枣茶

适用:此方长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。几乎适用全部人

材料:生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。

作法:将上药共捣成粗末和匀,每天晨取10--15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用。

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上面介绍了四款茶饮,接下来我们再来了解几款其它的排毒养颜饮品吧!

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