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宝宝牡蛎粥的做法

发布日期:2019-09-09 10:04:21 编辑:养生之道 阅读次数:
html模版宝宝牡蛎粥的做法

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宝宝牡蛎粥的做法:牡蛎紫米粥

材料:鲜牡蛎、大米、紫米、白砂糖、盐、油、大葱、鲜姜、水

做法:

1、将大米和紫米洗净,放入水(800ml)中浸泡10分钟。大葱段和鲜姜片切成细丝,待用。

2、鲜牡蛎洗净,沥干水分。用白砂糖、盐和油拌匀,腌制10分钟。

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3、将泡过的大米和紫米,连同切好的姜丝,一起倒入电饭煲中煮制20分钟。

4、待粥煮好时放入鲜牡蛎和剩余的白砂糖搅匀,再次煮开。撒上大葱丝即可。

宝宝牡蛎粥的做法:牡蛎肉末粥

材料:米饭、牡蛎(鲜)、瘦猪肉、芹菜、小米面、香油、胡椒粉

做法:

1、鲜牡蛎去壳,用粟粉揉擦后冲洗干净,沥干备用。

2.、猪肉切末加盐、胡椒粉、香油拌匀,腌10分钟左右。

3、米饭用热水浸洗片刻,沥干后盛入锅中,加入高汤煮滚,放入猪肉末及牡蛎,用小火熬至熟,下入盐调好味,再加入芹菜末,略煮片刻,即可盛起食用。

宝宝牡蛎粥的做法:牡蛎豆腐粥

材料:牡蛎、内酯豆腐、淀粉、绿葱末、盐、米饭

做法:

1、牡蛎洗净备用,豆腐洗净沥干备用。

2、锅内放少许油,放入熬好的高汤接着把米饭和内酯豆腐切块放入汤里,汤一定得盖过豆腐。

3、开锅后把炉子改成小火再放入牡蛎炖2分钟左右,接着用淀粉勾芡倒入锅里,在放入盐调味,最后撒上一些绿葱末,完成。

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