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明星的私家排毒秘方

发布日期:2019-11-11 09:21:38 编辑:养生之道 阅读次数:
明星的私家排毒秘方

明星们是非常注重保养的,当然她们也是非常很会保养的人。那么她们有什么好的保养秘诀可以供大家借鉴呢?

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无毒一身轻

如果我们每天晚上睡觉的时候,不会辗转反侧,不会觉得不舒服,可以安静且快乐的睡觉;第二天起床,不会觉得惊慌、害怕,愿意去面对新的一天。这就是一个理想的“身、心、灵”的干净状态,不需要排毒。但如果你做不到以上几点,就来看看下面的排毒方法吧!

明星排毒秘方

戴娆:使用“蜂蜜+食盐”DIY排毒面膜,蜂蜜很滋润,而食盐可以消毒杀菌,对肌肤会有排毒功效。

老师点评:这个配方唯一需要强调的点是“食盐”的问题,盐类最好能够买到美容院卖的“死海矿物盐”,它含有丰富的钾(舒缓神经)、镁(调解身体水分)、氯化钠(吸收空气水分),这三种物质在矿物盐中的含量是食用盐中的25倍。而且,蜂蜜和盐的比例最好控制在10:1,盐的成分不要太高。

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瑶淼:普洱茶排毒法。普洱茶可以排出体内肠胃的毒素,而且可以减去人体四分之一的血脂,可以改善肤色暗沉的状况,对经常面对电脑屏幕的上半族也很有好处。

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老师点评:只有喝正确的茶品,才能起到排毒的作用,比如:红茶喝太多易上火,绿茶喝太多容易伤胃。普洱茶具有很强的消化脂肪的功效,而且,普洱茶隔夜后再喝都没有问题,这样,就可以不必在炎炎夏日面对滚烫的普洱茶发愁了,把茶晾凉了喝就可以了。

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