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三文鱼头汤,三文鱼头汤的做法,三文鱼头汤怎么做

发布日期:2019-05-08 09:04:10 编辑:养生之道 阅读次数:
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三文鱼头汤

标签:鱼汤

鲑鱼肉质鲜嫩,无小刺,适应生鱼片,蒸,烤或炖。鲑鱼和卵磷脂富含人体必需的不饱和脂肪酸,低胆固醇,预防心血管疾病,脑,视网膜和生长物质对神经必不可少的,同时有效抵御慢性糖尿病,如疾病。加上萝卜汤鲜美味浓,以及与它的头健脑益智。

鲑头部汤期望的材料

三文鱼headtofusaltWhite pepperMisoginger

三文鱼头汤的做法详细步骤

生姜片生姜片。 洗过的两侧调料鲑鱼鳃的头后加盐,白胡椒粉。 抹匀腌制搅拌,腌制15分钟。 从油炒锅油,盐少许。 姜煸炒香香下删除。 炸鱼头入目,皮朝下,火炒至微微皱皮,上攻。 倒入开水,然后倒入开水,加点一次性。我还没有看到最好的头。 撇去浮沫大火煮5分钟,撇去浮沫。 文火煮,然后加入酱,搅拌均匀,小火,盖一勺,文火煮约20分钟。 下入豆腐汤是渐浓,切成小块,下入豆腐,继续煮2-3分钟,就可以关掉火上烧热。 图成品成品图。

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