当前位置: 首页 > 养生菜谱

早餐糯米盏的做法 步骤

发布日期:2019-10-11 09:21:38 编辑:养生之道 阅读次数:

简介:家里的那包黑糯米终于有发挥的地方啦,因为我换了两本不错的书。
现在就可以对照着做点心了。
这个点心比较简单易学,简直是零失败早点,谁看谁会做哦。
我的这个做得挺漂亮的吧,味道甜甜的,跟酒店的可以媲美呢~

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

水:200g

油:20g

白糖:100g

黑糯米:250g

辅料:

幼儿果蔬粉:适量

葡萄干:适量

步骤:

1.食材:黑糯米,油,白糖,清水。黑糯米前一个晚上提前浸泡,备用。

2.黑糯米洗净,与清水用碗盛起,放入蒸锅蒸透。

3.黑糯米取出后加入白糖拌匀。

4.然后再将油加入。

5.拌至完全混合有黏性。

\

6.然后搓成米团状。

7.放入圆盏内。

8.摆放入碟中,加入葡萄干妆点。

9.用薄荷叶装饰,糯米盏完成。

10.用饼干模给剩下的黑糯米造型,将黑糯米填进模具里。

11.脱模后的黑糯米糕摆进碟子里。准备草莓水果粉和南瓜蔬菜粉。

12.将水果粉和蔬菜粉撒到黑糯米糕上。

13.将黑糯米糕转放到白碟子上,加入薄荷叶妆点即可,黑糯米糕完成。

14.老公冲泡了一杯椰奶搭配。

\

15.我准备了一杯清水,可以开动享用美美的早点咯。

小贴士

\

1、中医认为,糯米具有补中益气,止泻,健脾养胃,安神益心,调理消化和吸收的作用哦!

2、黑糯米蒸的话,提前浸泡8小时以上,用电饭煲煮就不用浸泡了。

本文链接:早餐糯米盏的做法 步骤

上一篇:护理液正确洁阴的小常识

下一篇:护理牙齿的5种果蔬

友情链接:

心经 佛教典籍 佛经大悲咒

Copyright © 2017 养生之道 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043008号