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香炸鱼排

发布日期:2018-11-01 11:33:46 编辑:养生之道 阅读次数:

香炸鱼排

香炸鱼排是一道家常菜,主要原料是,芝麻100克,山药300克,延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱。

香炸鱼排 所需材料

  • 1条
  • 柠檬1个
  • 适量
  • 白胡椒粉适量
  • 面粉适量
  • 蛋液适量
  • 面包糠适量

香炸鱼排的做法步骤详解

1 去鱼头
去除鱼头。
2 片鱼肉
鱼肉去骨,片鱼肉。
3 去鱼皮
去除鱼皮。
4 柠檬切块
柠檬切成块。
5 挤柠檬汁
柠檬汁挤在鱼肉上。
6 调味
盐、白胡椒粉依次放入鱼肉上,腌制5分钟。
7 裹面粉
鱼肉裹上一层面粉。
8 裹蛋液
鱼肉裹上一层蛋液。
9 裹面包糠
鱼肉裹上一层面包糠。
10 炸鱼肉
鱼肉放入油锅中炸至表面金黄。
11 鱼肉装盘
炸好的鱼肉捞出,装盘即可。

鱼怎么做好吃?

  • 木耳炒鱼片木耳炒鱼片
  • 红烧鱼红烧鱼
  • 煎海鱼煎海鱼
  • 番茄鱼番茄鱼
  • 豆酱焖鱼

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