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香辣莲藕爆鸡翅的做法

发布日期:2019-07-12 08:35:45 编辑:养生之道 阅读次数:

饮食很简单,只要打开你的嘴里咀嚼就可以了。但食物很好吃,这是困难的,至少绝大多数人做不到。为什么会出现这样的情况是?因为他们没有一个好办法。今天,小编就来教我们有关做法政变辣鸡翅爆莲花。

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1。莲花去皮小块,洗净鸡翅从中间一分为二,葱,姜,蒜,切碎备用

2。火锅油,待油温热的味道冲进葱姜蒜油炸鸡翅加变色酒2茶匙加入气味

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3。加入酱油翻炒甚至加入莲藕与鸡肉翻炒鸡翅下锅后没有水

4。加入盐,糖,鸡精炒约1分钟,以继续接收汤

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健康的饮食可以换一个强壮的身体,今天我们向大家介绍在这里辣鸡翅爆莲藕,是一种健康食品,有时间做自己的事。

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