当前位置: 首页 > 中医疗法

如何判断芹菜的营养价值 6个神奇治病食疗方

发布日期:2019-05-08 09:04:10 编辑:养生之道 阅读次数:
如何确定芹菜6个神奇的治愈食疗方的营养价值

芹菜的营养价值?芹菜是我们的日常生活中,蔬菜经常食用,芹菜中含有的蛋白质和其他营养物质,人们通常扔掉用于吃芹菜茎时候吃树叶,但研究表明,芹菜叶的营养价值非常高。

从营养学的角度,芹菜叶比营养茎要高出许多倍,并抑制癌症的作用。芹菜很有营养,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁和其他营养素。其中,比水果和蔬菜的铁含量高的蛋白质含量平均1次大约是20倍,番茄,还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

芹菜15神奇的治愈食疗方

1个芹菜汤

芹菜根120克,粳米250克,盐,味精小。方法芹菜放入锅中,加水适量,武火烧沸干,再用文火分为熬稀饭。然后加入适量的调料即可。主治高血压和冠状动脉心脏疾病,用法与用量吃早餐和晚餐的每一天,连服7-8天为一疗程。(通常1-4天消费量,血压开始下降)。

2,鲜芹菜苹果汁

能降低血压,养肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于头晕,头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者。250克鲜芹菜,苹果1-2片。新鲜的芹菜在沸水中烫2分钟,切碎的苹果,清绞汁,每次1杯,每日2次。

3,五米青汁

取芹菜,苦瓜,黄瓜,青椒,青苹果绿色5种水果,果汁一起,味道清爽可口,而且热毒,治粉刺太多了,口苦,口臭,大便干结,多胶等。肝热现象。经常喝也说这汁液预防结肠癌,也不是没有办法要来。

4,芹菜,蘑菇

这是为了保护血管饮食平肝,清热,降血压,脉冲功率,营养也美味的家常菜,非常适合高血压,高血脂和神经衰弱患者食用。芹菜,将200g; 水蘑菇,将100g。芹菜切成4厘米长的段; 香菇切丝; 用旺火烧至油烟熏,芹菜放入其中,翻炒几下,放入香菇,加少许盐,搅拌均匀。肉汤加20克,加帽,同时改变煨; 出锅前,淀粉,淀粉加水,加香油,搅拌均匀。

5,芹菜煲红枣

除了治疗高血压,而且急性黄疸型肝炎,膀胱炎等症的治疗。每次可用芹菜200-400克,50-100克,红枣,汤分次服用。如果不是芹菜季节,用干头150-250克芹菜红枣煮水喝,也有效。

6,红烧芹菜根马蹄

常见的降压,安神,镇静的作用。芹菜根60克,马蹄6,马蹄芹菜根和饮用水放入沙锅炖。

本文链接:如何判断芹菜的营养价值 6个神奇治病食疗方

上一篇:如何养生保健 神穴“足三里”7大养生好处

下一篇:如何巧用艾灸祛病 常灸三穴位健康无忧

友情链接:

心经 佛教典籍 佛经大悲咒

Copyright © 2017 养生之道 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043008号