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中药治疗失眠的原理

发布日期:2019-05-08 09:04:10 编辑:养生之道 阅读次数:
中国中药治疗失眠的原则

中医病因和失眠的发病机制归纳为缺乏源,心神失养; 王,不敛阴中之阳; 胆小怕事,不安; 痰,真火心神不安四个方面,在此基础上有学者提出进一步分析上市公司的诊断和治疗,医生都在报道中国的中草药,治疗失眠取得较好疗效的化合物。中国医药治疗失眠的方法更有效,副作用少,但仍存在一些尚未解决的问题,应注意在今后的研究支付。

古巴中医提示您对中国医药失眠以下三个方面来解释:

首先,压力大,情绪紧张

想过的事情,无论是喜悦,愤怒,悲伤,焦虑,恐惧其中一个,都说明仍然被强迫“加班”,即使有些机构已经很累了我们的内脏,而我们不能独自休息,所以睡不好觉生产。

二,胃肠不适

有充足的血液流向心脏和大脑,我们将得到一个良好的睡眠质量的睡眠。如果睡前胃中食物没有消化,会造成大量的血液仍聚集在肠胃,帮助消化,减轻脑或心脏的血液供应量,所以睡不好觉生产。中国人说,“胃不和,失眠”,说的就是这个道理。

三,精血

中国医学认为,所有在体内的物质分为两大类阴阳,阳意味着运动,兴奋,温暖,阴本金还在,平静,寒凉。白天的世界,属于人体的阳中之阳具有很强的一起,所以我们不会困倦; 夜晚属于阴气,身体和血,这些物质的世界阴将震荡照片杨某被强行压制,我们会睡。如果身体和气血不足,夜间不足够震撼的照片阳气,就会睡眠不佳。

失眠的原因及治疗

老做噩梦,睡不踏实。从中国医学理论,这些人属于营气不足。似睡非睡在整夜睡眠中,日,健忘时精神不振,注意力不集中,有时心慌。在治疗上,主要以养血安神,安神定志可以采取丸剂,胶囊等参松养心药,吃的东西,如大枣,阿胶等血液。。上帝也可以尝试百种阿尔梅达饮料,坚持实践是小麦,百合,莲子肉,大枣适量,一起炖。即使炖两次,取汁,饮为好。

入睡困难。这些人属于肝郁气滞,有时会出现胸痛感。主要是基于肝气郁结的治疗,吃小米,牛奶,牡蛎肉,龙眼肉等食品。还要注意精神调养,消除顾虑和紧张。此外,睡前最好是用热水泡泡脚。

醒得早,回去睡觉,但醒来,迷迷糊糊到天明。常伴有咽干,口干,痤疮,盗汗的症状。属于血液类型的商务人士的这种积热,可按摩间隙(三个手指压在手腕上,最里面的中心点),神门穴(腕掌侧,抑郁症的径向尺侧腕屈肌),河(第五后掌指关节尺)和其他的点,通常吃莲藕,槐,绿豆,薏苡仁,糖柚,生地黄和茶的糖浸透代表具有良好的作用。

当清醒时,睡眠。这些人都属于脾,胃失和型。没有在晚上睡觉时,同时口中觉得累,口淡,食欲不振,大便不成形等症状。处理以安神主要脾和胃的主要原理。生活中,你可以用清水煮粥食用适量,煮至粥吃百合小米莲子粥,做法,小米,莲子,百合出来的口味清淡,香甜,而且养心安神,睡眠不好的调养份额。

彻夜未眠。这些人属于心脏和肝脏火旺型。出生的无聊和更生气,多见于更年期妇女。展览易怒,目赤,口苦,大便干结,舌红苔黄。治疗的主要原理主要是清热泻火。对于神经衰弱,心脏心悸,失眠,多梦,女人的黑眼圈,可以采取精液粥。做法:将捣碎取汁后精液50克,与每天晚上粳米100克煮成粥汁睡前吃,可提高心脏,神经,出汗,你也可以用玫瑰水饮用。

睡眠与人体健康密切相关,经常失眠所有人都带来了很大麻烦,而现在很多采用中国传统的方法来缓解失眠困扰的人。中国医药治疗失眠的效果也越来越好,这也是我们选择中国传统医学主要原因。身体是革命的本钱。

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