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人参果和芒果一起吃的好处

发布日期:2019-06-24 08:38:30 编辑:养生之道 阅读次数:
最近,我有吃起来的一些芒果,人参果,人参果和芒果的好处有哪些呢?

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人参含有大量的维生素C,维生素A,维生素B,还含有丰富的硒,钼,钴等微量元素,硒是一种强氧化剂,具有抗衰老,增强免疫力,含有丰富的蛋白质和芒果,矿物质,碳水化合物,维生素A,维生素C等。,营养丰富,二者同食,可补充各种营养素对身体。

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人参果,芒果中含有多种维生素,人参果含有丰富的维生素C,芒果维生素A,维生素C,抗氧化作用,可以淡化皮肤色素,维生素A可保持皮肤湿润。

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“吃人参果,芒果效益”

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