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孩子吃鱼大脑发育好?可这3种鱼少给孩子吃,没营养反倒伤身

发布日期:2019-09-27 09:21:38 编辑:养生之道 阅读次数:

不知道大家小的时候有没有类似的经历,就是大人会经常买鱼做菜,还必须要求我们一定要多吃,因为他们觉得鱼肉有富含蛋白质,非常的有营养,而且还有增长大脑智力的功效。包括现在也出现有很多家长朋友就喜欢让孩子多吃鱼的现象。

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虽说鱼肉确实很有营养,但是有很多孩子的肠道和脑部发育还没有完全,所以我们必须要在饮食方面需要多加注意,怕引起一些不好情况。不过今天就来和大家说一下有三种不能让孩子吃的鱼,我们一起来看看,希望大家以后可以多加防范。

1、罐头鱼

现在大家都喜欢买一些方便食用的食品,例如罐头鱼、橄榄菜等等。其实这种罐头里的食物是含有很多的添加剂,对身体健康都有非常不好的影响。并且有些罐头的鱼是遭到污染的,经常的食用就可能会对人体引发一些不好的疾病,那么孩子就更不能吃了。况且鱼被做成罐头之后营养已经大大的流失,给孩子吃也是没有什么营养的,所以大家一定要少买罐头鱼吃。

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2、鲶鱼

鲶鱼是生活在食物链比较高的位置,它是一类杂食性的动物。所以鲶鱼一般吃的东西都很杂,它主要常吃的有机碎屑和水生昆虫,也会吃一些活体,比如说老鼠类和小鱼等等,不过它在极度饥饿的时候,甚至还会吃同类的尸体,那么鲶鱼体内是会很容易堆积许多的有毒有害物质,尤其是重金属类物质,所以我们一定不能给孩子食用鲶鱼,这会对身体健康有很大的危害,希望大家一定要记住了。

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3、生鱼片

现在很多人非常喜欢吃寿司这一类食物,不过有些寿司就会夹杂一些生鱼片。特别是带小孩去吃寿司的大人们注意了,千万不要给小孩点一些生的肉类食物,因为小孩的肠胃抵抗力是比较差的,乱吃生食会容易引发肠道的疾病,还可能会造成寄生虫感染。并且有的生鱼片内还有可能会存在寄生虫,因为很多地方的生鱼片都是直接放到冰箱里面的,这样完全起不到杀菌作用,会严重影响到身体的健康。

虽说鱼肉是一种非常有营养的食物,不过在给孩子食用的时候就要注意了。上面的所述的三种鱼千万不能给孩子吃,因为孩子的肠胃抵御能力是比较弱的,如果不小心食用上面的三种鱼,有可能会引发不良的后果,希望大家多多重视。

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