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孕妇能吃蒲公英吗

发布日期:2019-08-13 08:34:21 编辑:养生之道 阅读次数:
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孕妇能吃蒲公英吗

孕妇是可以适量吃蒲公英的。蒲公英在生活中起着较大的作用,不仅有较高的营养价值,同时也有很好的药用价值。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强体内抗毒功能,孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

孕妇吃蒲公英的好处:

1、蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质,对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。

2、蒲公英有抗胃溃疡的效果,可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。

3、蒲公英含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,保护肝脏和胆的功能。

4、蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病,同时还具有利尿、利胆的作用。

5、具有清热解毒,消肿散结的作用,主治热毒疮痈。 a.实火热毒上攻,目赤咽肿,口舌生疮。 b.热毒疮疡,乳痈肿痛,疔毒内攻。 c.肺痈咳吐脓血,肠痈腹痛发热。

2 孕妇吃蒲公英的注意事项

1、虽然蒲公英的营养价值高,但是毕竟属于药物,孕妇食用时不要过量。

2、过敏的人不宜食用蒲公英。

3、蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用,会产生不良反应。

4、药不对症主要就是体现在寒热不分的情况,没有对身体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英,这就会导致身体出现各种毛病。

5、阳虚外寒、脾胃虚寒者忌用蒲公英。

3 蒲公英的食用方法

凉拌蒲公英豆腐

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材料:新鲜蒲公英150g,香干150g(约两块豆干,油1汤匙,盐半茶匙,糖2茶匙,醋1汤匙,麻油1茶匙,鸡粉半茶匙。)

做法:

1、锅里把水烧热,加1汤匙油。

2、蒲公英洗净后放入水中焯一下。

3、倒出备用。豆干用开水煮软。

4、蒲公英凉后切成小碎。豆干切成小片。

5、把材料倒在一起。加入糖。加入盐。

6、鸡粉(可不加), 加入醋。

7、最后加入麻油。拌均可食。


蒲公英面絮汤

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材料:蒲公英100g、面粉150g、鸡蛋1个(油、盐、葱花、鸡精、香油各适量)

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做法:

1、面粉一点点加入冷水。

2、用筷子搅拌成为小小的棉絮状

3、蒲公英洗净焯烫过凉。

4、蒲公英挤干水分切碎,葱姜切碎。

5、炒锅倒油爆香葱姜。

6、倒入蒲公英翻炒,加适量开水。

7、加入盐调味。

8、然后用手把面絮一点点抖入锅中,一边加入一边搅拌。

9、全部加完后煮上10分钟。

10、煮好加入鸡精,淋入鸡蛋液,淋入少许香油。

11、搅拌均匀关火即可。

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