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无糖椰香奇异果布丁的做法 步骤

发布日期:2019-11-11 09:21:38 编辑:养生之道 阅读次数:

简介:椰浆是将椰子磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富,且易于消化吸收。奇异果猕猴桃的功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。两样结合,制作出一款适合下午茶或宵夜的甜品,酸爽可口椰香浓郁。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

椰浆:100ml

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猕猴桃:1个

辅料:

琼脂:适量

步骤:

1.材料一览

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2.将猕猴桃打碎

3.用小火煮椰浆与琼脂,直至琼脂完全融化

4.把奇异果糊放入稍凉的椰浆里,拌匀

5.放入模具,摊凉后用保鲜膜包好表面,放入冰箱1小时

6.脱模,成品,一人份

小贴士

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如果想要椰味更加浓郁,用椰浆来泡软琼脂。

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