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世界公认的3种最佳受孕姿势,让你和ta一击即中!

发布日期:2018-11-01 12:01:55 编辑:养生之道 阅读次数:

提到怀孕,相信不少准爸妈每晚都在尝试“造人”,希望通过增加啪啪次数提高受孕率。

这样能如愿以偿怀孕吗?

怀孕这件事不能操之过急,掌握正确的啪啪姿势和时机才是成功受孕的关键。

从古到今,啪啪姿势五花八门,更有业内高手,总结出xx十八招式,甚至36式。

这些姿势,不仅能增加性生活情趣、增加夫妻感情,还能提高受孕率。

那么问题来了,怎样的啪啪啪才更容易受孕?

据英国《每日邮报》近日报道,所谓最好的“受孕体位”,就是保证精子射出时,尽可能地靠近女性子宫颈。

最佳“受孕姿势”主要有3个,包括传统的男上位、侧位和后入。

男上位,被认为是最好的“受孕姿势”。

此时,女性还可以用枕头垫高臀部,使精子以最快、最强的爆发力,抵达子宫颈。两腿屈起,男方射精后继续仰卧20分钟左右,以增加受孕机会。

推荐侧卧和后入,是因为其能保证较长的性爱时间,提升性满意度。

受孕有困难的夫妻还应避免不易受孕的体位,如站立式和坐位。此时,女性生殖器官下垂,阴道口开放,大部分精液可能会随着阴茎的抽出,而流出体外,受孕几率也会降低。

从男方的角度来说:

在性生活中,男性通常产生2.5亿个精子。但在比较完美的性爱中,完全兴奋起来的男性射出的精液中精子数会比平常多50%,而且精子的活力和质量也更好。

这就意味着精子有更多的机会和卵子相遇,创造出新生命的几率也增大。

世界公认的3种最佳受孕姿势,让你和ta一击即中!

从女方的角度来说:

完美的性爱可以使女性达到高潮的机会更多,而女性在高潮的时候,其体内压力发生巨大变化,肌肉剧烈收缩,有助于把精子吸入子宫颈,进而使精子进入子宫,从而增加怀孕的几率。

女性高潮期间释放的催产素,还能帮助精子更顺利地与卵子结合。

所以,美满的性爱是生出健康宝宝的基础,这包括掌握性爱时间、必要的技巧和保证性爱的质量。

从女性月经结束后的第一天开始计算,最容易受孕的生育期是第10~16天。由于精子能够在女性生殖道内生存长达3天,所以在受孕期内,隔一天进行一次性生活可以提高受孕几率。

牛油果

牛油果富含多种微量元素、维生素、必需脂肪酸、蛋白质、碳水化合物和纤维素。其中,维生素E有益子宫内膜健康,增加妊娠几率。牛油果中的叶酸还有助于防止新生儿脊柱裂。



石榴

怀孕期间喝石榴汁可预防宝宝脑损伤。石榴中还含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸等多种维生素和微量元素。

这些物质既具有抗衰抗癌抗炎属性,有益心血管及骨骼健康,又可刺激血液流动,增加怀孕几率。

鸡蛋

鸡蛋中丰富的胆碱对胎儿发育有积极影响,这种影响甚至会持续到成年期。

核桃

每天一把核桃可提高精子活力,改善形态。核桃中丰富的欧米伽3脂肪酸和维生素E等营养发挥着关键作用。这些营养素也有益子宫内膜健康。

芦笋

芦笋含丰富的维生素C和叶酸。叶酸对提高男女生育力能起到重要的作用。

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