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宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃 宝宝百吃不厌的营养辅食

发布日期:2019-09-26 09:21:38 编辑:养生之道 阅读次数:
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宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:原味豆腐泥

材料:

嫩豆腐30g

做法:

1、嫩豆腐用热水烫过。

2、取适量嫩豆腐,将嫩豆腐压成泥状即可。

3、最后盛上一碗即可。

小贴士:适合7个月以上的宝宝食用。

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:三色豆腐泥

材料:

豆腐60g、胡萝卜30g、鸡蛋黄1个、牛奶40ml、配方奶40ml

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做法:

1、豆腐洗净,入沸水中焯熟,沥干水分。

2、胡萝卜去皮,切块,放入盘中,盖上保鲜膜,蒸熟后捣成泥。将焯熟的豆腐压成泥。熟蛋黄压成泥状。

3、将豆腐泥、胡萝卜泥、蛋黄泥放入碗中,加牛奶或配方奶搅匀。

4、将花形饼干模具放入盘中,填满做好的豆腐泥,脱模即可。

小贴士:适合7-9个月的宝宝食用。

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:蛋黄豆腐泥

材料:

蛋黄1个、豆腐4小块、清水适量

做法:

1、鸡蛋1只,豆腐4小块,锅中放入清水同时放入鸡蛋。

2、豆腐放在小碟子上,放入锅中与鸡蛋一起蒸熟。

3、熟鸡蛋去除蛋壳及蛋白,放入豆腐中,用叉子将蛋黄压成泥。

4、豆腐压成泥,并与蛋黄泥搅拌均匀。盛入碗中即可喂给宝宝食用。

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小贴士:适合6个月以上的宝宝食用。

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宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:豆腐胡萝卜南瓜泥

材料:

嫩豆腐40g、胡萝卜20g、南瓜40g、蔬菜高汤100ml

做法:

1、将嫩豆腐以调理机捣碎成泥状。

2、将胡萝卜及南瓜洗净,去皮切块,以电锅蒸熟后,用处理熟食的调理机搅打成泥状。

3、取一小锅加入适量高汤,再倒入胡萝卜南瓜泥及豆腐泥拌匀,以小火煮滚后即完成。

小贴士:适合6个月以上的宝宝食用。

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:南瓜豆腐虾皮煲

材料:

南瓜150g、豆腐50g、虾皮粉2g

做法:

1、南瓜去皮,切成片,放入蒸锅蒸熟。

2、在蒸熟的南瓜中稍稍加一点凉白开,用料理棒打成细腻的南瓜泥。

3、蒸南瓜的同时,将内脂豆腐划成小块,放在筛网中,放入沸水中焯水下(有些宝宝不喜欢豆腐的生味儿,焯水下会更好些。)

4、准备一个小汤锅,稍稍加热,加入步骤3中准备好的豆腐。

5、然后把南瓜泥倒入,用勺子轻轻搅拌均匀,期间全部保持小火加热的状态。

6、小火加热1分钟左右,把虾皮粉均匀撒入,用勺子轻轻搅拌均匀即可。

小贴士:适合8个月以上的宝宝食用。


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