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宝宝冬季保暖重点在4处 宜准备轻薄小棉服

发布日期:2019-09-05 10:04:21 编辑:养生之道 阅读次数:

最近广州的天气忽冷忽热,周围很多同事都感冒了。这不禁让我担心那些小宝宝们,气温这么任性,宝宝们该如何保暖呢?专家说到,宝宝保暖重点在4处,妈妈们可要学好罗!

宝宝保暖重点在4处

脚。很多家长察觉宝宝冷不冷一般都是摸手来判别,其实比起手,脚更容易着凉。人的脚上神经末梢分布多,脂肪少,保暖能力弱,而且它对外界的温度敏感。俗话说“寒从脚起”,如果没做好脚部保暖,一不小心就会感冒。

背部。背部是非常重要的部位,但很多人会忽视它。从中医角度来讲,我们的背部分布了很多的经络和穴位,若不小心受凉,就会影响内脏和骨骼功能,人就更容易生病。

肚子。再热的天,也一定不能让腹部暴露,否则容易着凉。抵抗力差的宝宝们更应该保护好肚子,尤其是小宝宝,小肚子总是圆鼓鼓的,动作一大,肚子就露出来了。有时被抱起来时,也会看到小肚皮。而腹部一旦着凉,就容易出现腹泻、消化不良等不适。

头颈。刚出生的宝宝一定要随时戴上小帽子,保护头部。因为宝宝刚出生,头发并不是很茂密,并不能阻挡冷风,稍一被风吹,脑袋就冷了,导致着凉。

如何给宝贝保暖

1、一定要给宝宝穿上贴身衣裤

柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病。

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2、穿衣要适量,不要穿得太多

如果穿的太多,宝宝一旦活动便会出汗不止,衣服被汗液湿透,反而因此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多休息多穿衣。判断宝宝穿的多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

3、给宝宝一件轻薄的小棉服

棉服既挡风又保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间,挡风还可以,但御寒保暖就比小棉服差多了。

4、宝宝的毛衣要使用儿童专用毛线

给宝宝选购毛线时,质地是首先要考虑的因素。妈妈还需注意,不要选择含马海毛的毛线,因为容易脱毛,会被宝宝吸入器官和肺里。

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5、要给宝宝戴帽子

帽子的厚度要随气温降低而加厚,但不要给宝宝选用有毛边的帽子,因为它会刺激宝宝的皮肤。此外,患有湿疹的宝宝不要戴毛绒帽子,以免引起皮炎,应该戴软布做成的帽子。

6、保持宝宝的袜子干爽

袜子潮湿会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。宝宝一生下来就要穿袜子,在冬天应选用纯羊毛或纯棉质地,并对脚部皮肤有养护作用的袜子。

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