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孩子晚上翻来覆去趴着睡?可能是消化不良所致

发布日期:2019-08-13 08:34:21 编辑:养生之道 阅读次数:

孩子的睡姿不尽相同,却各有各的说法,各有各的道理。一般我们让婴儿仰卧,认为不会压迫心肺和胃部,呼吸也通常;而西方人却让婴儿俯卧,头侧向一边,他们认为小孩万一吐奶不会造成窒息,还有小孩有自我调整脸部侧向而保持呼吸顺畅的本能;其实什么是正确睡姿,古今中外都没有一个公认的最佳答案。那么,为什么孩子晚上总是翻来覆去趴着睡?

我们知道,孩子睡觉时总是采取自己最舒服的姿势,如果婴儿觉得趴着睡舒服,又能够自己翻身,就会采取这种姿势。在孩子没有其他症状的情况下,孩子总趴着睡,并非不好,即便孩子晚上总是翻来覆去趴着睡。孩子趴着睡好处:

1、能够提高睡眠质量:国外有研究表明,与仰着睡的宝宝相比,趴着睡的宝宝可以提高睡眠质量,原因可能是趴着睡接受的光线、声音刺激减少有关。

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2、提高呼吸的效率:从人体生理解剖角度说,婴儿的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。有资料表明,婴儿趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%,可见,婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

3、防止呕吐引起窒息:宝宝如果在睡觉的时候吐乳,趴着睡可以把奶吐出来,而躺着睡却可能把奶呛到气管里。 当然,这是在呼吸通畅的情况下。

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4、强健体魄。孩子趴着睡,胸廓受压,床的反作用力可促进心肺的发育。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头,可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情,有利于培养独立、自强的精神。

需要特别注意的是,必须注意孩子的被子和枕头要柔软,床和褥子则应稍硬。最好有父母守护在身旁,以防头部埋入枕头、被子,发生意外。

另外要注意:1、如果孩子趴着睡觉总是翻来覆去不安稳,睡不踏实的,且手心脚心发热,这说明孩子体内有积滞了,脾胃出现了问题。应及时医院就诊。

2、如果孩子不爱吃饭,晚上睡觉趴着睡翻来覆去,且前半夜容易出汗、有时爱咬牙,或能听到肚子咕噜咕噜响。一般是有些缺钙或肚子有虫、消化不良等。建议医院就诊为好。

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