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护肤指南 五种食疗方法还给你水嫩的红唇

发布日期:2019-10-12 09:21:38 编辑:养生之道 阅读次数:
护肤指南 五种食疗方法还给你水嫩的红唇

  秋天的干燥、冬天的冷冽一直以来都是造成嘴唇干燥的原因,而现代人夏季长久处于空调房中,也会出现嘴唇干燥的情况,这么看来,嘴唇干燥几乎成了现代人一年四季的困扰。

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  如何防治嘴唇干燥?下面,爱美网的小编为及介绍防治嘴唇干燥的食疗方法,助你一年四季都拥有水嫩红唇。

  引发嘴唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。

  饮食防治嘴唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。

  1、蔬菜类:

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  如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

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